HEI 
TERVETULOA KESKIKESÄN MINIRETRIITTIIN NUUKSIONRANTAAN
NAUTITAAN KESÄSTÄ, TEHDÄÄN RENTOUTTAVIA JOOGALIIKKEITÄ, HENGITELLÄÄN JA PYSÄHDYTÄÄN KUUNTELEMAAN ITSEÄMME.
ALOITETAAN ILTA LEMPEÄLLÄ JOOGALLA, TEHDÄÄN MUUTAMIA AVAAVIA JA RAUHOITTAVIA JOOGALIIKKEITÄ. TÄMÄN JÄLKEEN SIIRRYTÄÄN NAUTTIMAAN SOINTUMALJOJEN KAUNIISTA SOINNEISTA JA TARINANKERRONNASTA.
SOINTUMALJOJEN SOIDESSA MAKOILET LATTIALLA JA ANNAT AIKAA VAIN ITSELLESI. KEHOSI PUHDISTUU JA RENTOUTUU, MIELESI RAUHOITTUU.
LOPUKSI NAUTITAAN PIENTÄ NAPOSTELTAVAA JA VAIHDETAAN AJATUKSIA.
ILLAN PÄÄTEEKSI VOIT NAUTTIA LÖYLYISTÄ TUNNELMALLISESSA RANTASAUNASSA JA PULAHTAA JÄRVEEN.
AIKAISEMPAA KOKEMUSTA ET TARVITSE.
MUKAAN VOIT OTTAA OMAN JOOGAMATON, TYYNYN JA SAUNAKAMPPEET. (voit myös käyttää salin joogamattoa)
HINTA: 30 € + SAUNA 5 €
ILMOITTAUTUMINEN VIIMEISTÄÄ. 12.6. RIITTA@NADI.FI
LOVE AND LIGHT
RIITTA SAARINEN
STUDIO NADI
nadi.fi 
