Tervetuloa rentoutumaan ja energisoitumaan tunnelmalliseen Laaksolahden monitoimitaloon 6.10.2022 klo18.30 -20.30
Nautitaan pimenevästä syksyillasta ja käperrytään kuuntelemaan kauniisti soivia sointumaljoja, Kosh -kelloja ja gogia.
Aloittaan ilta lyhyellä meditaatiolla, hengitellen ja siirtäen päivän ajatukset ja touhut energisoivaan ja rentouttavaan iltaan.
Tehdään rauhallisia joogaliikkeitä, jotka pehmeästi avaavat kehoasi ja rauhoittavat mieltäsi.
Joogan jälkeen kuin huomaamatta siirryt makoilemaan lattialle nauttimaan kauniisti soivista sointumaljoista ja tarinan kerronnasta.
Illan päättää jakamispiiri, jossa tarjolla teetä ja pientä purtavaa.
Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.
Ota mukaan joogamatto, viltti ja tyyny sekä villasukat ja lämmin fleece.
Ilmoittautuminen: viimeistään 4.10. riitta@nadi.fi
Hinta: 30 e /MobilePay tai käteinen
Love and light
Riitta Saarinen
Studio Nadi
nadi.fi 